Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 136,52g | Prot: 67,74g | Carb: 186,96g.
Colazione: Cornetto Vegano, Zucchero di Canna Grezzo, caffè kimbo, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Naturella Formaggio Spalmabile Light, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pasta al Pesto. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Olio d'oliva, Hamburger di Manzo. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Kinder Maxi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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