Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 95,84g | Prot: 97,25g | Carb: 171,86g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Pranzo: Genius Meerzadenbrood, Aioli, Old Amsterdam Kaas, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Bruine Boterham. Cena: Broccoli, Zalmmoot, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Altro: Mayonaise, LU Scholiertje, Bitterballen, Honig Glacé Koeken, Kerstkransje, Lidl Serrano Ham. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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