|
Всем привет🫶!
С возвращением меня. С летних 55 до зимних 61. Класс 🤬. Волосы так и сыплются. Начинаю все сначала.
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 72,99g | Carb: 121,48g.
Colazione: Смак Батон Молочный 8, Кофе, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное. Pranzo: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Altro: Nestle Nuts Duo, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|