Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 60,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 88,20g | Prot: 74,38g | Carb: 137,60g.
Colazione: Сушка, Вареное Яйцо, Капучино. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Творожный, Хлебец. Cena: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек, Сушка, Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Слуперы Мини-Желе Ассорти. Snacks/Altro: Виктория Омлет с Куриным Филе, Haribo Мармелад Happy Cola. Di più...
|
|
200 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|