Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 77,24g | Carb: 179,98g.
Colazione: Чай с Лимоном, Lorado Ананас Консервированный, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский. Cena: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыр Российский, для Всей Семьи Сметана 10%. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|