Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 68,36g | Carb: 240,98g.
Colazione: Грецкие Орехи, Светаево Молоко 1,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, SPAR Салат Мимоза, Свекольный салат, Владимирский Стандарт Карбонад Особый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Pranzo: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Свекольный салат, Владимирский Стандарт Карбонад Особый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Fazer Конвертик с Творогом, Свекольный салат, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_1210
|