Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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67 kg
Perso fino ad ora: 46 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 161,48g | Carb: 282,35g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Mars Mars, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Fish House Рыбные Котлеты. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kovaal'
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