Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 32,03g | Carb: 138,75g.
Colazione: Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Котлетв. Pranzo: Окей Курага Сушёная, Котлетв. Cena: Котлетв, Nutgo Миндальный Батончик. Di più...
|
|
1655 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 31 minuti, Dormire - 10 ore e 29 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|