Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
145,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 65,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 93,31g | Prot: 97,38g | Carb: 167,63g.
Colazione: Пятерочка Сырники, Чай с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Viola Сыр, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Pranzo: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. Cena: Ашан Сыр Чанах 45%, Майонез, Капустный Салат, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LinaShik
|