Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3885 kcal
|
Gras: 163,55g | Prot: 295,47g | Carb: 303,90g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: Market Pantry 4" Flour Tortilla, Green Giant Sugar Snap Peas, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs, Lucille's Smokehouse BBQ Smoked BBQ Half Chicken. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|