|
confieso aquí que la razón de haber dejado de lado la app es porque literalmente me da vergüenza admitir mi fracaso, no he estado anímicamente bien y a pesar de haber seguido entrenando (1si, dos no...entre oposiciones y salud) me veo tremendamente horrible y siento no haber avanzado absolutamente nada en nada ... así que aquí estoy de nuevo ,tragando mi orgullo y hacer lo que pueda por enmendarlo. solo espero que funcione y me motive un poco para seguir... Deseadme suerte 🫂
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 17,43g | Prot: 105,81g | Carb: 113,74g.
Colazione: MyProtein Protein Pudding, Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Café, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva, Sal, Curry en Polvo, Cúrcuma, Espinacas, Carne de Pavo, Cuscús (Cocidos). Snacks/Altro: Manzana Golden. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 22
 Commenti
Te vamos a desear algo más que suerte. Te vamos a ofrecer apoyo incondicional y motivación. ¡Qué esta sea la buena!
25 gen 24 da utente: Athëlas
|
Animo y a por todo!Lo importante es no rendirse y todos nosotros somos humanos y erramos y caemos y levantamos y otra vez tropezamos, pero con apoyo de la gente que nos rodea y con nuestra fuerza interior llegaremos a la meta,más tarde o antes,que más da¡,lo importante es llegar, y con gabeza bien alta.Asi que palante ,ya eres el campeón 💪
25 gen 24 da utente: Marmota73
|
Te entiendo perfectamente.... 😟
25 gen 24 da utente: Lady_2.0🦋
|
25 gen 24 da utente: tresfills
|
No te fustigues, al final esto no es un camino lineal, hay subidas y bajadas. Tarde o temprano llegarás a tu objetivo. Un abrazo enorme!
25 gen 24 da utente: Eligiendomiyo
|
25 gen 24 da utente: roouusxd
|
25 gen 24 da utente: joannova
|
Efectivamente, hay subidas y bajadas, no es un camino llano, adoptar hábitos de vida saludable poco a poco y mantenerlos es un trabajo lento y hay q disfrutar del camino.
25 gen 24 da utente: Carmenhuelva
|
Vamoooos, el problema no hubiese sido que hubiese fallado si no que no hubieses regresado, ánimo tioooo!!!!
25 gen 24 da utente: JCxdgr
|
Ánimo!!!! ya verás como lo vas consiguiendo
25 gen 24 da utente: iz4skun
|
La de cosas que estás haciendo merecen que te hables bonito a ti mismo. La vida es un carrera de fondo, no de velocidad ;)
25 gen 24 da utente: Correquetepillo
|
25 gen 24 da utente: margaritaprimera
|
Lo importante es volver a cuidarse tras estos lapsos, no te fustigues!! Nadie es perfecto
25 gen 24 da utente: EvaSieteTres
|
muchas gracias jo 🥺 me dejáis sin palabras 🫂
25 gen 24 da utente: Gauntcoast
|
como dice Athelas,mejor que la suerte,es la motivation.Son los huevos que Le tienes que hechar,Dios te esta poniendo aprueba,para hacerte mas fuerte saludos
27 gen 24 da utente: pantera3333
|
Que levante la mano el que haya conseguido sus objetivos sin dar nunca un paso en falso... Lo importante es volver a levantarte y eso es lo que estás haciendo, adelante!! 💪🏻
28 gen 24 da utente: Pililaloka
|
Verdad verdadera, Pili!!! 🙌🏻
28 gen 24 da utente: EvaSieteTres
|
28 gen 24 da utente: pantera3333
|
Qué tal si te dejas de intentar controlar la ansiedad y el estrés tú solo.
28 gen 24 da utente: jsez
|
Mucho ánimo y que no te dé vergüenza, el camino no es lineal. Háblate bonito a ti mismo ♥️
29 gen 24 da utente: Amaya_17
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gauntcoast
|