Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
53 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
525 kcal
|
Gras: 11,59g | Prot: 42,97g | Carb: 61,92g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кременкульское Печенье Сливочное, Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Дома Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Моя Цена Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Tess Зеленый Чай DETOX, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|