Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 71,32g | Prot: 93,22g | Carb: 104,41g.
Colazione: Café. Pranzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gervais Le Petit Frais, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Morbier, Oeuf Brouillé, Endives Braisées. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wxwxwx33
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