Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 31,06g | Prot: 43,71g | Carb: 82,78g.
Colazione: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Almond Milk Creamer. Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pita Pit White Pita Bread. Cena: Jimmy John's Country Club (8-Inch French Bread). Snacks/Altro: Pringles BBQ Potato Crisps. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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