Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 90,17g | Carb: 205,19g.
Colazione: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебопек Бон Багет, Помидоры Черри, Командор Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Руккола. Pranzo: Голден Яблоко , Командор Лаваш Армянский, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Aroy-D Паста Том Ям, Огурец (с Кожурой), Зимовье Шампиньоны Резаные, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло , Кальмар. Cena: Укроп, Огурец (с Кожурой), Блины, Кальмар, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|