Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 131,22g | Carb: 70,53g.
Colazione: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Красные Помидоры, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный, Мираторг Чиабатта Классическая. Cena: Bonfesto Mozarella Pizza, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Сладкий Томат, Мираторг Чиабатта Классическая. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|