Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 83,10g | Prot: 100,96g | Carb: 87,78g.
Colazione: Сливочное Масло, Икра, Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сыр Эдам, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Салат Крабовый. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksanasan
|