Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 128,17g | Carb: 115,15g.
Colazione: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приволжский Творог 1,8%. Pranzo: Брокколи. Cena: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Meller Ирис в Шоколаде. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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