Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 98,89g | Carb: 255,98g.
Colazione: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. Snacks/Altro: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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