Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 87,51g | Prot: 94,86g | Carb: 260,18g.
Colazione: Батон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой, Макдоналдс Мёд , Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой, Рассольник с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Nestle Кит Кат (34г), Жареные Орехи Кешью с Медом, Банан, Starbucks Круассан с Нутеллой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lepervusha
|