Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 130,81g | Prot: 74,11g | Carb: 237,11g.
Colazione: DM Bio Kokos Chips, Verival Bio Frucht Crunchy Mix, Schärdinger Fettarme Milch 1,5 % Fett, Foodspring Whey Protein Schokolade. Pranzo: Kaki. Cena: Olivenöl, Petersilienwurzel, Karotten, BBQ Süßkartoffel Pommes , Filetsteak. Snacks/Altro: Zucker, Vanilleeis, Mangos, Ananas, Dr. Oetker Rote Grütze, Billa Schokoladen Soufflé. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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