Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
121,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 71,19g | Prot: 193,20g | Carb: 162,36g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Айсберг, 牛奶молоко, Волжаночка Яйцо, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Перекресток Чиабатта , Морская Держава Лосось, Sports Research Омега 3, Магнит Мандарин. Pranzo: Лента Говядина Вырезка, Окей Виноград. Cena: Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Mission Deli Тортилья, Agama Королевские Креветки, Глобус Тилапия Филе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|