Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 71,41g | Prot: 95,81g | Carb: 128,60g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Орехомания Грецкий Орех, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Good Food Чернослив без Косточки, Финики, Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленые Оливки, Минтай, Сыр Адыгейский, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|