Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2999 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 188,39g | Carb: 165,54g.
Colazione: Linessa Mozzarella Light, PowerBar 30% Protein Plus, Protein Bar, High Protein Drink Vanille. Pranzo: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Tomaten, Scheibletten, Kraft Miracel Whip, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%. Snacks/Altro: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|