Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 50,53g | Carb: 69,06g.
Colazione: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Семена Льна, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Шпинат, Каждый День Кета Подкопченная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Мёд, Альпийская Коровка Сметана 20%, Курица, Тушеная капуста, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|