Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 39,09g | Carb: 93,32g.
Colazione: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Бекон Деликатесный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Cena: Bruni Вино Белое Сухое, Волковская Пивоварня IPA. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tomasik39
|