Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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86 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 66,73g | Prot: 48,14g | Carb: 77,73g.
Colazione: Nature's Supreme Collagen Peptides , Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Pranzo: Nohut Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Nohut Yemeği. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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