Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 91,76g | Prot: 38,87g | Carb: 140,87g.
Colazione: Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. Pranzo: Вафли, Голубцы. Cena: Бутерброд с Маслом, Паштет, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
|
2045 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|