Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 54,26g | Carb: 152,32g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Migros Süzme Peynir, Yeşil Biber, Pide Ekmeği. Pranzo: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Un Kurabiyesi, Lor Peynirli Börek. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Mandalina. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beyzaaztrk
|