Diario di Vonnischatz, 12 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
89,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1934 kcal Gras: 62,68g | Prot: 63,59g | Carb: 264,35g.   Colazione: Physalis, Pflaumen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Petersilie, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lorado Maiskölbchen, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
2563 kcal Esercizio: Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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