Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 67,64g | Prot: 118,97g | Carb: 67,55g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aвгyст
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