Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 83,52g | Prot: 110,27g | Carb: 224,91g.
Colazione: El Sol Homemade Salsa, Silk Unsweetened Coconut Milk, Del Monte Avocado, Cooked Mushrooms (from Fresh), Organic Great Value Chia Seeds, Cream of Mushroom Soup, Chicken Sausage, Egg White . Pranzo: El Sol Homemade Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kroger Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets. Cena: Great Value Frozen Mixed Berries, Stater Bros. Dry Roasted Sunflower Seeds (Unsalted), El Sol Homemade Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kroger Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mike Carbajal
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