Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 79,13g | Carb: 157,72g.
Colazione: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Pão italiano. Pranzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada, Quiabo Refogado, Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miriam Amorim
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