|
Just a bit up
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 100,48g | Carb: 323,88g.
Colazione: Honey Nut Cheerios, Blueberries, 1% Fat Milk. Pranzo: Italian Bread, Cheddar Cheese, Hormel Sliced Ham, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Cena: Cooked Salmon, Honeydew Melons, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Grapes, Mixed Salad Greens, Raspberries, Air Popped Popcorn, Butter. Di più...
|
|
3971 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 20 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|