Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 90,95g | Prot: 84,28g | Carb: 242,66g.
Colazione: Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Каша овсяная. Pranzo: Яйцо Всмятку, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ленивые голубцы, Макароны по Флотски. Cena: Батон Нарезной, Ратимир Холодец Ратимировский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Чай, Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Махеевъ Джем Абрикосовый, Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Хороль Творог 2%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|