Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 56,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 104,12g | Carb: 185,41g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Schoko, Passionsfrucht, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Sondey High Protein Linsenwaffeln, Spiegelei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Eisberg-Salat-Mix. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milbona High Protein Quark Joghurt Creme, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Karamell. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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