Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
576 kcal
|
Gras: 12,78g | Prot: 78,93g | Carb: 31,08g.
Colazione: Кинто Соус Сацебели Домашний , Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сладкий Красный Перец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Соус Сацебели Домашний. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danat666
|