Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 101,53g | Carb: 125,97g.
Colazione: Банан, Жареное Яйцо. Pranzo: Пирожок с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Cena: Говядина Постная, BeFit Овощной Суп с Нутом . Snacks/Altro: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadykovaor
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