Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 98,37g | Carb: 108,10g.
Colazione: Мясная Ферма Ветчина Рубленная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Запеченный Картофель, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Cena: Щи с Мясом, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Хурма, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Изюм, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|