6:30
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 114,72g | Carb: 144,22g.
Colazione: Banan, Biedronka Makrela Wędzona, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein. Pranzo: Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Belvita Ciastka Kakaowe, Marinero Śledzie Wiejskie. Snacks/Altro: Algida Big Milk , Fitness Authority BCAA, Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adikru41
|