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6:30
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 76,77g | Prot: 114,72g | Carb: 144,22g.
Colazione: Banan, Biedronka Makrela Wędzona, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein. Pranzo: Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Belvita Ciastka Kakaowe, Marinero Śledzie Wiejskie. Snacks/Altro: Algida Big Milk , Fitness Authority BCAA, Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di adikru41
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