Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 131,33g | Carb: 205,24g.
Colazione: Torta di albumi, Alpro Latte di Soya Light. Spuntino Mattutino: Finocchio Crudo. Pranzo: Conad Pane di Segale, Servivita BBQ Sauce Spicy, Pomodori Ciliegini, Fresche Fette Roast Beef, Lattuga. Spuntino Pomeridiano: Prozis Apple Cinnamon Topping, Prozis Protein Granola Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Soya Light, Torta di albumi. Cena: Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Parboiled. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abfaty85
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