Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 101,87g | Carb: 317,79g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Черемушки Полюшко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Крупа Пшено Шлифованное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кальве Майонез Легкий, Passim Рис Круглозерный Приморский, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Черемушки Полюшко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зерница Сушки Простые, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|