Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 94,51g | Carb: 107,57g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вятушка Сметана 22%, Лента Сыр Сливочный 50%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная, Бкк Лавашики Пшеничные. Snacks/Altro: Окей Сочник с Творогом, Вятушка Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|