Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 63,03g | Carb: 172,74g.
Colazione: Напитки Минусинска Апельсин , Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Pranzo: Твой Дом Торт Сметанное Чудо, Сахар, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Груша, Банан. Snacks/Altro: Киви, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|