Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
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76 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 76,65g | Carb: 241,40g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Tip Fettarmer Yoghurt, Solevita Orangen Nektar, Banana Cake, Bio Company Blaubeeren, Beste Ernte Erdbeeren, Real Quality Knuspermüsli Weniger Süß. Pranzo: Thunfischsalat, Türkisches Fladenbrot, Coffee with Milk. Cena: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. Snacks/Altro: Haribo Phantasia, Red Bull The Silver Edition. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 1 ora, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di missgrazi
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