Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 86,26g | Prot: 91,92g | Carb: 212,05g.
Colazione: ВкусВилл Банан, President Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Улитка Греческая с Мясом , Properlab Коллаген, Now Foods Омега-3. Pranzo: типа баунти, батончик казеиновый, Жизнь Март Рисовая Каша С Бананом С Ананасовым Протеином. Cena: Седьмой континент Хурма, Елизавета Хлебцы Вафельные, Своя Компания Винегрет с Сельдью. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Vitamin Power. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|