Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 86,81g | Prot: 88,83g | Carb: 209,01g.
Colazione: President Сыр Творожный Сливочный, Лента Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Груша Китайская, Hi Молоко с Фундуком, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареные Орехи Смешанные. Pranzo: Меридиан Сурими Шарики с Сырной Начинкой, Перекресток Винегрет с Сельдью, Vici Снежный Краб. Cena: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Огурец (с Кожурой), Рококо Цыплёнок в Апельсиновом Маринаде, Увелка Крупка Гречневая. Snacks/Altro: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Adrenaline Rush Zero Sugar. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|