Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 68,92g | Carb: 139,86g.
Colazione: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Pranzo: Шампиньоны в йогурте. Cena: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Самбери Сухарики Домашние с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны в йогурте, Greenola Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Сладовянка Конфеты Молочные Александровские Люкс на Сливках. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|