Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2015
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 69,97g | Prot: 174,16g | Carb: 240,33g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Sonko Ryż Parboiled, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olitalia Olej Ryżowy, Dawtona Przecier Pomidorowy, Cebule, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Snacks/Altro: Kresto Orzechy Włoskie, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy, Pilos Mleko 1,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|