Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 83,59g | Carb: 171,10g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Altro: Банан, Конфета, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем, Каша Рисовая на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Al.kharlam
|